Introforløb
Mangler du et sted at træne, hvor du kan starte trygt, få hjælp til teknikken og mærke, at der er plads til dit niveau fra første hold?
- Alle er velkomne
- Bliv en del af et stærkt fællesskab
- Dygtige og erfarende trænere
- Motiverende træning og udvikling
kontakt os i dag
Book din første prøve time her, for andre henvendelser udfyld formularen nedenfor.
HVAD KRÆVER DET?
Hvert hold vil have en veluddannet instruktør med flere års trænings- og undervisningserfaring, som gør, at du kan forvente den bedst mulige instruktion og vejledning til øvelser og træning generelt.
Vi anbefaler alle nye at benytte introhold da tempo, vægtbelastning og træningsmængde er reduceret, hvilket gør, at du bedre kan fokusere på teknik og dermed opnår en større forståelse. Dette vil give dig bedre resultater i sidste ende og mere tryghed ved træning, når du efterfølgende deltager på nogle af vores andre holdtyper eller træner selv.
Introhold er inkluderet i dit medlemskab, og du kan til hver en tid vælge at deltage, såfremt du mener, behovet er der.
GRATIS INTROFORLØB
GRATIS INTROFORLØB giver adgang til to træninger på vores introhold, som ligger hver tirsdag kl. 18-19.
Vi har to forskellige programmer som der roteres, sådan at du får prøvet noget nyt hver gang du kommer til træning. Du kan derved få prøvet CrossFit, og finde ud af om det er noget for dig. Samtidigt lærer du også det basale og fundamentale indenfor træningsformen.
Du kan selv fordele træningerne som du har lyst til, så du behøves ikke at kunne komme to gange i streg.
SÅDAN KOMMER DU IGANG
Vi mener, at alle skal have chancen for at få det størst mulige udbytte af sin træning. Derfor er vores introhold gratis for alle medlemmer, og du kan ligeledes få en gratis prøvetræning på én af disse hold hvis du endnu ikke er medlem.
Find din plads på holdet – kontakt os i dag
Din første træning behøver ikke være perfekt, den skal bare passe til dig. Ring til CrossFit Odense på +45 40 24 36 30 eller skriv til info@crossfit-odense.dk, så finder vi den holdtype, det introforløb eller den træningsform, der passer bedst til dit niveau.
- Alle er velkomne
- Bliv en del af et stærkt fællesskab
- Dygtige og erfarende trænere
- Motiverende træning og udvikling