Fysioterapi
I CrossFit Odense samarbejder vi med Carina Christensen, som er en af Danmarks mest specialiserede fysioterapeuter indenfor behandling af crossfittere, strong mans og vægtløftere på alle niveauer.
Carina hjælper personer i alle aldre, og med mange forskellige målsætninger, tilbage til en smertefri hverdag med træning i hovedsædet. Sammen hjælper Carina dig med at finde glæden ved træning, selvom du har smerter, og på sigt gøre dig stærkere og smertefri.
Vi fokuserer på tre aspekter i dit behandlingsforløb
1. Din træning skal fortsætte
Først og fremmest så skal du fortsætte med at træne. Selvom man har en skade, vil der altid være masser af muligheder for at fortsætte med at træne og for at blive bedre!
2. Træning som behandling
Vi viser dig helt konkret hvordan du kan bruge træning som behandling, da alt peger på at træning er den bedste behandling til en lang række skader.
3. Stærkere og bedre
Sidst men ikke mindst hjælper vi med at gøre dig stærkere og til en endnu bedre crossfitter. Det er dét vi brænder for!
Carina
Carina er allerede en del af trænerteamet i CrossFit Odense. Udover fysioterapien har hun undervist og trænet CrossFit/funktionel træning de sidste 5 år, og har derfor kendskab til hvad man som CrossFitter, vægtløfter og hobbymotionist har brug for hos en fysioterapeut. Carina har desuden følgende kurser/uddannelser (foruden fysioterapi):
- CrossFit L1-instruktør
- Kursus i graviditet og efterfødselstræning v. Kristian Brasted
- Kursus i programmering v. hhv. CrossFit.com og Jacob Beerman
- Kursus i smerter v. Smertefri Bevægelse
EN FYSIOTERAPEUT,
DER FORSTÅR DIG OG VED HVAD DER SKAL TIL
Hos Carina skal du ikke forvente hverken akupunktur, tape eller manuel behandling, men vejledning og træning.
Et forløb hos Carina er et samarbejde mellem jer. Du kender din krop bedst, og hun hjælper dig med hvordan du bedst kan hjælpe dig selv, til at blive stærkere og smerterfri. Så hvis du også er træt af fysioterapeuter, der ikke forstår hvad en butterfly pull-up eller snatch er – så book en tid hos Carina. Så er du sikker på at komme til en behandler, der ved hvad du skal tilbage til.
